Cant keep up! Did the system time change

[Server thread/WARN]: Can't keep up! Is the server overloaded?
Running 3421ms or 68 ticks behind

El tick tardó mucho más de 50 ms. El servidor está recuperando el atraso acumulado saltándose tiempo.

Qué NO significa esto

No es un error del servidor ni un problema de hosting por sí mismo. Es un síntoma: algo ocupó el hilo principal durante mucho tiempo.

La mención al "cambio de hora del sistema" es histórica: el mensaje también aparecía cuando se cambiaba el reloj. Hoy, en el 99% de los casos la causa es la carga.

Cómo investigar

1. La cantidad de milisegundos. Un atraso de 200–500 ms de vez en cuando es normal durante el autoguardado. Varios segundos de forma habitual es un problema.
2. La regularidad. Exactamente cada pocos minutos — recolector de basura o autoguardado. Caótico — entidades y granjas.
3. Perfil. spark profiler start y espera a que el problema se repita — Spark.

Causas comunes

• Muchas entidades y mobs.
• Generación de chunks durante la exploración — Carga de chunks.
• Un plugin con una tarea programada pesada.
• Disco lleno, guardado lento — Disco lleno.

La lista completa — Causas comunes de lag.