не запускает никакие сборки в призм лаунчер, сам лаунчер тоже не грузит загрузка держится на 0% и не двигается, спустя 2-3 минуты пишет "Не

это не в лаунчере проблема а в том что он не может достучаться до серверов откуда метаданные качает поэтому и виснет на нуле. Попробуй включить впн даже если раньше без него все работало, щас с доступом к маинкрафтовским серверам из России бывают проблемы. Если и с впн не пошло глянь антивирус или файрвол, они иногда тихо блокируют лаунчер без всяких предупреждений. Ещё попробуй почистить кэш метаданных в самом лаунчере или вручную снести папку с кэшем, чтобы всё заново скачалось. И время на компе проверь если оно сбито сертификаты серверов не проходят и всё виснет на загрузке