как можно скачать мир который тут находится (бесплатный хост)

Заходишь на главную страницу миллиды и ищешь хостинг. Там можно найти

ну подумай чел

Вот так вот

на хостинге есть для этого специальная кнопка

Миры и серверы > Экспорт в zip